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女司机要如何预防尿道炎
2022-09-22

女司机要如何预防尿道炎

减少开车时间

女性的尿道比较短,尿道口在会阴部附近,细菌很容易侵入,而且女性的外阴部汗腺特别丰富,长时间开车,易使外阴局部潮湿,久之,细菌就会大量繁殖,乘虚而入侵害女性身体,导致尿道充血水肿,引起尿道炎。

切勿摄入过多糖

女驾驶员,不要吃含糖过高的食物,当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物,阴道分泌物含糖量就会增加,导致阴道里的细菌大量繁殖。另外,大夫还提醒女驾驶员,尽量不要吃太多辛辣食物。

忌憋尿多喝水

女驾驶员有经常憋尿的情况,憋尿会造成盆腔充血,引发尿道炎。另外,有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦,就采取少喝水甚至不喝水的办法,这是非常不可取的,多喝水可以稀释尿液,能有效冲洗尿道,及时将细菌等有害物质冲走,减少感染尿道炎的几率。

改变不良卫生习惯

平时生活中开车女性要特备注意个人的卫生,以免造成感染,引起尿道炎症。月经期间生殖器官及尿道变得较为敏感和脆弱,增加了尿路感染的机会,因此月经期间最好少开车。解大便时,必须用软纸擦净,切记要从前向后擦,避免污染生殖道并发尿道炎。

切勿自行用药

不少开车女性在有尿道炎症时,不去看医生,而是自行到药店买药服用,这样会延误病情,甚至会发展成尿毒症。平时还应经常用水清洗外阴。建议最好用经过煮沸的水,因为未经煮沸的水中,病原微生物多,甚至可能混有诸如人乳头状病毒等病原体。