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瓜子竟然有这么多功效 今天算是开眼了
2022-09-22

原标题:瓜子竟然有这么多功效今天算是开眼了瓜子在我国是很受欢迎的零食,瓜子的品种也比较多,很多人在看电影、看电视时有嗑瓜子的习惯。他们的营养价值也是不同的,种类诸多的瓜子有着什么样的功效与作用呢?  1、南瓜籽的功效与作用

中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。此外南瓜子还有保护前列腺的功效,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。

2、西瓜籽的功效与作用

西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常被用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。同时西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可以起到降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病的作用。

3、冬瓜籽的功效与作用

冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽中含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽还有提高人体免疫力的作用。

4、葵花籽的功效与作用

葵花子是向日葵的果实,味甘,性平。不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料,同时也是重要的榨油原料,是 健康的油脂来源。含有丰富的植物油脂、胡萝卜素、麻油酸等,并含有蛋白质、糖类、多种维生素及锌、铁、钾、镁等微量元素。

5、吊瓜籽的功效与作用

吊瓜子本名栝楼籽,据《本草纲目》及各大中药辞典记载,具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功效。吊瓜子炒熟后味道润绵、脆香特异、其外观褐色艳丽、籽仁饱满,被誉为“瓜子之王”,是食用瓜籽中的上品。

6、丝瓜籽的功效与作用

葫芦科植物丝瓜和奥丝瓜在秋季果实成熟后,采集丝瓜络时得到的种子。瓜子性寒、味苦,可也利水,除热,利便,驱虫。可以用于治疗肢面浮肿,石淋,,肺热咳嗽,肠风下血,痔漏,便秘,蛔虫病。治蛔虫病时使用黑丝瓜子仁,成人每日40~50粒,儿童每日30粒。捣烂后装入胶囊,睡前1次服,连服天,排虫率甚高。

最后呢,中国瓜子交易网提醒大家,瓜子虽好,可也不要无节制地磕瓜子,经常吃瓜子还会造成瓜子牙,如果实在喜欢吃瓜子,建议使用瓜子剥壳器剥掉瓜子壳后食用。